38歳で運命の出会い
高齢喪女からの逆転
統合失調症を克服して社会復帰し、婚活を経て最高の夫と結婚した女のブログ
40代の子育て

出産後3週 股関節痛に腰痛肩こり 体がガタガタ!!!

昨日で産後3週間となりました。

なんと! 体がガタガタです。

腰が痛い。股関節が痛い。膝が痛い。尾てい骨が痛い。

実家はこたつで地べたに座る家なのですが、座るのも立ち上がるのもなかなか出来なくなり、今はこたつにパソコン椅子を突っ込んで、一人だけ視線高い状態で座っています。

一番つらいのが股関節で、右足一本で立つことが出来なくなりました。右足に力が入りません。

パンツ穿くときの一瞬の片足立ちですら無理です。どこかに手をついて支えながら穿いてます。

無理とか言ったって子供の世話があるわけで、おむつ替えたりしたときの前傾姿勢、そこから子供をだっこして立ち上がるという一連の動作がかなりきついです。

「いたいいたいいたいいたい」と言いながらやってます。

子供は落っことさないようにね…。

家に帰ったら整体に行くという約束を夫に取り付けました。まぁ自費ですが。

整体で改善するといいのですが。

 

それではまた!

 

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